Yoga und Breathwork sind meine Basis, meine Kraftquelle, um mich in meinem chaotischen Leben selbst immer wieder zu finden und flexibel mitflowen zu können.
Yoga bedeutet für mich Harmonie, Freude, Gelassenheit, Einssein mit meinem Körper, meinem Geist, dem Spirit..ohne Erwartungen, ohne Druck…Geduld mit mir und mit all den Menschen die mich umgeben..selbst im größten Chaos kann ich meinen Anker werfen, tief durchatmen und alles nicht zu ernst nehmen.
Ich liebe es, das Leben zu feiern. Aus tiefstem Herzen heraus kreiere ich Räume voller Lebendigkeit, Freude, Verbundenheit, Transformation und Liebe 🙂
Es ist für mich das Erfüllendste, so viele wundervolle Menschen mit auf die Reise zu nehmen und sie daran zu erinnern, wie viel mehr sie sind und wie viel mehr es im Innen und im Außen zu erkunden gibt..und das alles auf der Matte, in Bewegung und Stille, verbunden mit dem Atem, Pachamama und wundervoller Musik. Wir sind also auf unserem Magic Carpet und lassen uns davontragen…kommst du mit?
Mein Style:
Ich vermische gerne alte Traditionen mit neuen, erfrischenden Impulsen, lasse mich von verschiedensten Lehrern inspirieren und webe Yoga, Breathwork/ Pranayama, Meditation und spirituelle Rituale ineinander. Immer verbunden mit dem Herzen und der Intuition.
Ich liebe herausfordernden Klassen aber auch die stillen Momente, in denen man berührt wird von sich selbst. It’s all about balance!
Ausbildung:
2014 200h Hatha/Vinyasa/Anusara RYT – Trimurti Yoga, Indien
- Prä und Postnataler Yoga
- 500h Unit Yoga
- Cacao Priestess
- Psychedelic Breath Coach
- Power of Ceremony – schamanische Arbeit
Guilty pleasure:
Vitamin D – süchtig